As semelhanças entre a síndrome
de burnout e distúrbios do sono
Saiba mais sobre os sintomas e como diferenciá-los para o melhor tratamento
Noites mal dormidas, cansaço excessivo — físico e mental — e fadiga são alguns dos sintomas do burnout (síndrome de esgotamento mental).1 Por estes serem sintomas similares aos de alguns distúrbios do sono como a apneia do sono, pode haver confusão na identificação das condições.
“A síndrome de burnout é consequência de uma exaustão emocional que se manifesta com alterações do funcionamento físico e mental, tendo como causa maior o estresse intenso e prolongado no ambiente laboral que, frequentemente, produz sintomas como fadiga, labilidade emocional, irritabilidade, desânimo, alterações no sono, desinteresse e aversão ao trabalho. É importante diferenciar o burnout de alguns transtornos do sono, como a apneia obstrutiva do sono, uma vez que compartilham manifestação clínica semelhante. Um ponto importante para observar é se o sono atrapalha o trabalho (apneia do sono) ou se o trabalho é que atrapalha o sono (burnout). A partir daí, seguir com uma investigação diagnóstica detalhada para a busca do tratamento adequado”,2 explica Fábio Aurélio Costa Leite, psiquiatra com especialização em sono, dor e psiquiatria geriátrica.
Apesar das semelhanças entre as síndromes, a apneia do sono é um distúrbio relacionado à piora da qualidade de vida e sono, além de problemas de saúde como hipertensão, diabetes e doenças cardiovasculares.3 A apneia deve ser investigada e tratada nos casos moderados e graves.4 No Brasil, estudo publicado em 2019 mostrou que o percentual pode chegar a 49,7% da população.5
Alguns sinais que podem indicar a presença do distúrbio são: ronco, cansaço diurno constante, dificuldade de concentração, dores de cabeça matinais, humor depressivo, falta de energia, esquecimento ou hábito constante de acordar para ir ao banheiro.6
Uma vez que a apneia do sono é diagnosticada, o tratamento mais comumente indicado é a adoção regular do CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas).4 No Brasil, o tratamento para apneia pode ser realizado com equipamentos ResMed, líder mundial de soluções para o tratamento da condição. Pacientes podem acompanhar sua própria terapia com CPAP por um aplicativo gratuito e fácil de usar, chamado myAir™. O uso de tecnologias para engajamento do paciente como o myAir demonstrou melhorar a adesão ao tratamento.7
Sobre a ResMed
A ResMed é a marca pioneira em soluções inovadoras que proporcionam qualidade de vida. A empresa apresenta tecnologias de saúde digital e dispositivos médicos conectados à nuvem que transformam a assistência das pessoas com apneia do sono, DPOC e outras doenças crônicas. Possui abrangentes plataformas de software fora do hospital, oferecendo suporte a profissionais e cuidadores que ajudam pacientes em suas casas ou instituição de saúde de preferência. Ao possibilitar uma melhor assistência, aprimoram a qualidade de vida, reduzindo o impacto da doença crônica e dos custos para clientes e serviços de saúde. Saiba mais em: https://www.resmed.com.br/
Referências:
- Ministério da Saúde. Disponível em: https://antigo.saude.gov.br/saude-de-a-z/saude-mental/sindrome-de-burnout
- Entrevista concedida a ResMed em 01/12/2021. Vide também Guglielmi O. et al. Sleep Med. 2014 Sep;15(9):1025-30. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25047171/
- Bonsignore et al. Multidiscip Respir Med. 2019; 14:8. Disponível em: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30809382/
- AASM Clinical Practice Guidelines. Treatment of OSA with PAP. J Clin. Sleep Med. 2019; 15(2):335-43.
- Benjafield et al. Lancet Resp. Med. 2019; 6.
- Disponível em: https://www.resmed.com.br/apneia/home
- Malhotra A, et al. Chest, 2018. Disponível em: https://journal.chestnet.org/article/S0012-3692(17)33073-8/fulltext
QRxlabs lança Whitening Serum e Whitening Cream produtos para clarear e uniformizar a pele com ativos naturais
Com ativos extraídos da natureza e potencializados pela tecnologia da QRxlabs, o Whitening Serum e o Whitening Cream são produtos clareadores sem elementos químicos agressivos, para obter uma pele suave, totalmente uniforme, sem manchas, mais clara, com aspecto luminoso e radiante.
Ambos os itens possuem a mesma função nas versões Serum e Cream. O primeiro tem uma base mais leve e o outro um creme suavemente denso, para usar em todos os tipos de pele.
O blend de matérias-primas de alta performance e eficácia como o Alpha Arbutin (2%), Ácido Kójico (1%), Extrato da raiz de Alcaçuz integram a fórmula de ambos os produtos, proporcionando resultados visíveis, em poucas semanas de uso contínuo. Os produtos ainda tem em sua composição: extrato orgânico de óleo de Coco, extrato de uva, Aloe Vera Orgânico, DMAE entre outros ativos que compõem o produto para que a eficácia seja otimizada.
Todos os elementos possuem ação clareadora associada a outros benefícios. Atualmente o Alpha Arbutin é cientificamente o clareador mais eficaz do mercado de cosméticos. Um despigmentante que clareia e ao mesmo atenua, significativamente, as diferenças de tonalidade da pele, sem efeito tóxico.
O Ácido Kójico, obtido através da fermentação do arroz, atua inibindo na tirosinase, enzima fundamental para a produção de melanina.
Na raiz do Alcaçuz encontramos a glicirrizina, uma saponina com propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas e, a glabridina, um poderoso antioxidante, que age no combate aos radicais livres, causadores do envelhecimento precoce. A combinação de todos os componentes dos produtos, tornam o Whitening Serum e o Whitening Cream em potentes clareadores com ações hidratantes e antienvelhecimento.
A melhora da textura e luminosidade são outros benefícios dos produtos, além de prevenir o reaparecimento de manchas antigas. Tanto o Whitening Serum como o Whitening Cream possuem fórmula hipoalergênica, sem parabenos, fragrância, silicone, sem ativos de origem animal e outros compostos que causar impacto negativo à pele.
Com o lançamento dos produtos, a QRxLabs reafirma o compromisso de qualidade com o consumidor, oferecendo produtos eficazes, elaborados nos Estados Unidos, totalmente livre de crueldade e sem teste animal. Todas as embalagens da marca são ecologicamente responsáveis.
Preço sugerido sob consulta – Whitening Serum – março/2022
Preço sugerido sob consulta – Whitening Cream – março/2022
www.qrxlabsl.com.br
@qrxlabsbrasil
vegan – #crueltyfre – #eco-friendly, – #plant-basead. – #cleanbeauty
Comentários estão fechados.