O que você come quando não está com fome?
Dia: 23/07/2022, às 16h / Dia: 24/07/2022 às 15h – na tarde cultural
Local: Ego Rooftop – Toledo/PR.
O livro “Alimentação e Ansiedade” é de autoria da nutricionista Fernanda Loquete e da terapeuta Micheline Postali, um lançamento da Umanos Editora. A obra apresenta questões importantes ao leitor, como esta: que tipo de fome gera ansiedade. Seria necessidade de reforma social, agradar aos demais, sentir diferentes estados emocionais, culpabilidade, vergonha, o que de fato pode fazer com que as pessoas comam mais, como válvula de escape, mesmo quando não estejam com fome? O livro surgiu a partir de práticas, vivências e crenças das autoras, que motivadas pelo dia a dia nos atendimentos, passaram a perceber necessidades contidas nas pessoas que descontam a ansiedade na comida.
Elas apresentam que um comportamento ansioso pode ter muito a ver com o que os indivíduos passam, principalmente as mulheres, em relação a dar conta de tudo, como cuidar das relações com marido, filhos, trabalho e ao mesmo tempo, manter o autocuidado com alimentação, dentre uma série de outros fatores. Embora haja reflexo também nas compras, no sexo, no treino e em outras atividades, na comida isso se torna mais percebido.
Ansiedade é um estado natural e fisiológico, o que precisa ter atenção é em relação ao excesso dessa reação, aponta as autoras. E, embora haja tabu em falar sobre o assunto, isso se faz necessário. A partir dessa conduta, o olhar para de si, sem excesso de cobrança pode fazer com que as coisas se tornem mais leves. O leitor encontrará nesta leitura maneiras acolhedoras para lidar com as reações ansiosas, com um olhar terapêutico que o permite deixar de ingerir aquilo que provoca vazio e gera incômodo.
Sobre as autoras da obra:
Fernanda Loquete é nutricionista, também graduada em Tecnologia em Alimentos e especialista em Oncologia, Nutrigenética e Nutrigenômica, e, em modulação intestinal.
Micheline Postali é graduada em Farmácia Industrial, mestra em Farmacologia. Atualmente, atua como Psicanalista Espiritual, Reprogramadora Biológica, Thetahealer, Bioalinhadora, Facilitadora de Barras de Access.
Serviço:
Título do livro: “Alimentação & Ansiedade”;
Páginas: 72 / Edição: 1ª / Preço: de capa R$ 48,00;
Formato: 14 x 21cm / Categoria: Aspectos da saúde; ansiedade; nutrição.
Lançamento: Umanos Editora, Cuiabá: 2022 –
Site: www.umanoseditora.com.br
Da Assessoria de imprensa
